8 привычек, которые не делают нас счастливее

  • 849 просмотров статьи
  • плохоне оченьсреднехорошоотлично!Оценка: 5,00 ( голосов: 10)
    Загрузка...

    plo-privДавайте поговорим о вредных привычках, которые, образно говоря, крадут наше счастье  и от которых надо избавляться. Что же это за привычки? ...

     Привычка откладывать дела на потом

    Мы все мечтаем об успехе, только одни люди просыпаются и работают не покладая рук. Другие продолжают мечтать, ничего не делая. Очень простая истина: если мы не начнем действовать сегодня, то ничего не получим завтра. Просто приступите к работе, забудьте о сложности дела, сконцентрируйтесь на своих первых действиях.

    Все эти малые действия будут суммироваться, и вы сможете увидеть изменения достаточно быстро.

      Оправдывать свои поступки и обвинять других в своих провалах

    Перестаньте искать виноватых в том, что вы имеете или не имеете. Когда вы обвиняете других, вы снимаете с себя ответственность и увековечиваете свою проблему. Так как ваша проблема, кроме вас никому не нужна. Остановитесь и начните принимать ответственность за свою жизнь. Вы и только вы несете ответственность за свой жизненный выбор и решения.

    Привычка избегать перемен

    Оглянитесь - все вокруг нас меняется: ночь сменяет утро, весна - лето, дождик - солнышко. Большинству из нас не хочется выходить из зоны комфорта, хотя вокруг нас происходят постоянное изменения. Перемены - это жизненная необходимость для нашего счастья и всеобщего успеха. Только тогда, когда мы меняемся, меняется наша жизнь, расширяются горизонты и появляются новые возможности.

    Пытаться все контролировать

    vse_uspeemЕсли вы попытаетесь держать под контролем все в своей жизни, а потом нервничаете, что у вас не получается, ваша жизнь наполняется разочарованиями и страданиями.

    Есть вещи и события, которые находятся вне вашего контроля. Единственное что вы можете контролировать это то, как реагировать на эти вещи. Нравится вам это или нет, влияет на вашу жизнь, значит надо учитывать. Не влияет - значит просто игнорируем.

    Лучшее, что можно сделать, это отпустить то, что вы не можете контролировать, и направить свое внимание и энергию на дела, которыми вы можете управлять .

    Говорить плохо о себе

    sovet-sovetНичто не принесет вам больше вреда, чем постоянная самокритика. Наш мозг является превосходным инструментом, если использовать правильно. Но когда используется неправильно, последствия могут быть разрушительными. Контролируйте ваш внутренний диалог с самим собой. Мы можем много наговорить про себя, при этом мы даже не поймем, как это впоследствии повлияет на нашу жизнь.

    Одна из основных причин неуверенности в себе - это постоянная самокритика. Прислушайтесь к своему разговору с самим собой и замените негативные мысли на позитивные, со временем вы измените линию вашей жизни и станете более счастливым.

    Критиковать других

    Если вы действительно осознаете и принимаете собственное несовершенство, будьте терпимы к другим.

    Перестаньте беспокоиться о недостатки, которые вы видите кругом, и сосредоточьтесь на себе. Пусть постоянный рост и личное совершенствование занимает вас настолько, что у вас не останется времени на критику окружающих.

    Привычка убегать от своих проблем и страхов

    Поверьте, сколько бы времени вы не избегали своих проблем, они никуда не денутся. Более того они накапливаются и начинают тянуть вас назад. Решайте ваши проблемы и страхи быстро, не избегайте их. Лучшее решение - это встречать их лицом к лицу, неважно, насколько большими они бы ни казались.
    Давая своим страхам и опасениям волю, вы не живете, а просто существуете.

    Еще раз подчеркнем: либо вы владеете своими проблемами и страхами, или они будут в конечном итоге владеть вами.

    Быть неблагодарным

    Не все в вашей жизни идет гладко и красиво. Но будьте благодарны за те уроки, которые она преподносит. Когда у вас что-то не получается, не впадайте в отчаяние и не нойте. Принимайте это как подсказку, что ваш выбор был неверным и надо найти другое решение.

    Неважно, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то еще отчаянно борется за свою. Вместо того, чтобы думать о том, что вы упускаете, попробуйте думать о том, что у вас уже есть.

    Ваша очередь.

    Какие еще вредные привычки мешают нашему счастью? Пишите.

    С наилучшими пожеланиями, ваша Л. Санжаровская

    плохоне оченьсреднехорошоотлично!Оценка: 5,00 ( голосов: 10)
    Загрузка...

    комментариев 12

    1. Конечно у каждого из нас присутствуют вредные привычки, надо научится от них избавляться и чем раньше, тем лучше.Спасибо за статью.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    2. Очень хорошая статья. Действительно, все, что здесь перечислено не лает нам жить счастливо, быть в гармонии с самим собой и с окружающими.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    3. А у меня наоборот плохая привычка: желание бесконечных перемен, быстро всё надоедает, начиная с обоев в комнате до местопроживания 🙂 Удивляюсь себе порой, что с мужа 25 лет одного терплю :)))

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • Людмил, а почему желание перемен это плохая привычка?

        Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

        • Так должно же быть в жизни постоянство. Считаю, как плохо иметь привычкой боязнь перемен или инерционность, так и стремление всё менять.Но это не самое плохое 🙂

          Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    4. Особенно я люблю все откладывать((( И ка кот этого избавиться??????????????????(((((((((((((((

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    5. Единственное, что идеальным не стать и от всех плохих привычек не избавиться.
      Но работать над собой — можно и нужно.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    6. У меня плохая привычка, это все и все сразу.
      Не люблю, когда долго что-то не получается.
      Еще, люблю мечтать и строить не реальные планы, а когда пытаюсь их достичь, частенько обламываюсь (но продолжаю мечтать и строить планы дальше 🙂 ).

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    7. Еще вспомнил. Делать одновременно несколько работ. Этим я притормаживаю весь процесс. В итоге, все может затянуться на неопределенные сроки.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Источник: Хозяйке на заметку на сайте vseresepti.ru