Брайан Трейси. Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда0 min read

  • 544 просмотров статьи
  • плохоне оченьсреднехорошоотлично! Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...

    Данная книга будет интересна и полезна каждому, желающему улучшить собственную производительность в любой своей сфере деятельности – от работы и карьеры до личной жизни и достижения личных целей.

    Брайан Трейси, тайм-менеджмент

    Если вы ранее вообще не были знакомы с тайм-менеджментом и его основными принципами – эта книга станет для вас идеальным пособием. Автор общается с читателем очень простым языком, понятно каждое его изречение. Вообще нет необходимости лазить по словарям, поисковикам и т.д., чтобы понять, что он имел в виду.

    Для тех кто уже знаком с понятием тайм-менеджмент и имеет о многом представление данное пособие может послужить дополнительным мотиватором. Ведь, как говорится, повторение – мать учения.

    Трейси знакомится читателя с азами, классическим тайм-менеджментом и теми аспектами, на котонные опираются практически все авторы, которые пишут техники тайм-менеджмента. Здесь представлены и метод Парето и расстановка приоритетов в делах и многие другие полезные и популярные техники, используемые в данной области.

    Здесь практически отсутствует литературная «вода», книга довольно небольшая, все основные постулаты разложены по полочкам и сведены в общий итог – 21 пункт, которых нам и предлагает придерживаться Брайан Трейси, чтоб достичь высокой эффективности.

    Трейси затрагивает большой пласт информации в небольшом текстовом объеме, и все же данное произведение сложно назвать поверхностным. Для каждой части есть пункт – есть четкое описание и последовательность действий (упражнение).

    Вкратце содержание книги можно изложить следующим образом:

    Содержание

    Трейси Брайан. Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда

    1. Составьте список

    Решите для себя, чего конкретно вы желаете, к чему стремитесь. Запишите свои желания на бумаге.

    1. Заранее планируйте свой день (неделю, год, жизнь)

    Приучите себя думать «на бумаге». Впоследствии вы сэкономите этим огромный отрезок своей жизни, ведь каждая минута, которую вы потратите на планирование, сэкономит вам от 5 до 10 минут в непосредственной работе.

    1. Применяйте правило Парето (правило 80/20) во всём, что вы делаете.

    2. «Поднимайтесь на нужную стену»

    Постоянно просматривайте свои цели на актуальность. Думайте о последствиях, ведь те задачи, которые вы считаете наиболее важными, способны в корне влиять на вашу жизнь. И если вы будете упорно стремиться к ненужной уже (отжившей) задаче, это можно сравнить к подъему по лестнице к не тому зданию.

    1. Постоянно применяйте метод «ABCD» (метод Эйзенхауэра)

    Важно упорядочить свои дела по срочности выполнения. Начинать нужно с самых важных и срочных дел.

    1. Посвящайте больше времени самому важному

    Определите для себя самые важные аспекты в важной вам области и добивайтесь выполнения их в первую очередь, посвящая им основное время.

    1. Закон «вынужденной производительности»

    В сутках всего 24 часа, и от вашего выбора в делах зависит ваша жизнь и то, чего вы в ней добьетесь. Определите самое главное и отсейте то, что не приносит вам реальной выгоды.

    1. 100 раз отмерь – 1 отрежь

    Хорошенько подготовьтесь, прежде чем начинать любой проект. Рассмотрите ситуацию под разным углом зрения. Так вы наводите свой объектив, чтобы видеть более четко то, к чему стремитесь.

    1. Постоянно совершенствуйтесь

    Оттачивайте мастерство в той области, которая для вас приоритетна, относится к вашей цели, вашей основной трудовой деятельности. Чем больше ваши знания в вашей ключевой области, тем легче вам будет развиваться в этом направлении, достигая колоссальных результатов.

    1. Знайте и применяйте свои таланты

    Определите для себя ту область, в которой вы можете считать себя профессионалом, и которая способна приносить вам хороший доход. Сосредоточьтесь именно на данном направлении.

    1. Определяйте сдерживающие факторы

    Поразмыслите и решите для себя, какие поступки или действия могут являться (а по сути уже являются) вашим камнем преткновения. Это те ненужные дела и поступки, которые тормозят ваше развитие, движение к намеченной цели.

    Сконцентрируйтесь на устранении ваших личных препятствий.

    1. «Одна нефтяная бочка за один раз»

    Выполняйте задуманное поэтапно. Маленькими шажками, но изо дня в день двигайтесь к намеченной цели. Каждый день прилагайте одно маленькое усилие в направлении самых важных ваших целей и не приступайте к следующему, пока не закончите предыдущее.

    1. Будьте активным, деятельным

    Представьте себе, что вам срочно нужно уехать, а перед этим необходимо закончить все свои самые срочные дела. Данная психологическая настройка может отлично поднять вашу дисциплину на новый уровень.

    1. Определите свои личные периоды максимальной активности

    У людей эти периоды разные. Кто-то более продуктивен сразу как встает с утра с кровати, а кому-то легче и энергичнее становится ближе к вечеру. Определите лично свой внутренний барометр и максимально используйте время вашей личной наивысшей активности.

    1. Будьте на позитиве

    Старайтесь находить о всем положительные аспекты. Ищите решение проблемы, а не погружайтесь в депрессию. Никому не интересны чужие проблемы.

    1. Учитесь намеренно откладывать малозначительные дела

    В сутках всего 24 часа. Чтобы посвящать время по настоящему важному, необходимо отлижить, перепоручить или вовсе отказаться от части своих малозначимых дел.

    1. Самое сложное – в первую очередь

    Начните каждый свой день с самой сложной задачи. После ее достижения вы сразу внесете значительный вклад в продвижение к своей главной цели.

    1. «Ешьте слона маленькими кусочками»

    Дробите свои сложные, непреподъёмные задачи на мелкие составляющие, которые легко выполнить. Запишите все эти задачи, проставьте очередность выполнения и делайте по 1 задаче раз в день.

    1. Сегментируйте свое время

    Составьте свой дневной план вокруг крупных сегментов времени, в течение которых вы можете посвятить себя выполнению самых приоритетных задач.

    1. Безотлагательность

    Создайте для себя внутреннюю установку заниматься важным быстро и безотлагательно. Создайте себе репутацию человека, на которого можно положиться в серьезной задаче.

    1. Одно дело – одна деятельность

    Имея список дел с прописанными приоритетами, принимайтесь за самое важное, не цепляясь параллельно на другие малозначительные задачки.

    Брайан Трейси. Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда - слушать онлайн

    Я нашла аудиоверсию данной книги. Идет она чуть больше чем 3,5 часа. Диктор очень удачный - рассказывает бодро и информация приятно воспринимается. Приятного прослушивания!

    Брайан Трейси. Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда книга скачать бесплатно

    Также для любителей классического чтения вы можете скачать данную книгу, или читать ее онлайн прямо по ссылке.

    Надеюсь книга окажется для вас полезной. Также вы можете заглянуть в библиотеку, где на одной странице собраны все книги, опубликованные на моем сайте.

    плохоне оченьсреднехорошоотлично! Оценка: 0,00 ( голосов: 0)
    Загрузка...

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *