Составляющие самоорганизации человека

  • 2 587 просмотров статьи
  • плохоне оченьсреднехорошоотлично!Оценка: 4,79 ( голосов: 19)
    Загрузка...

    Я подготовила для тебя, дорогой читатель, мою статью, интегрированную во всю структуру этого сайта. Данная публикация является в какой-то степени ключом к пониманию всего материала, излагаемого на этом сайте.

    Сайт изначально посвящен организационным человеческим навыкам. И навыки эти формируются из нескольких ступеней, каждая из которых ведет личность человека все к новым и новым вершинам сознания и человеческих возможностей.

    Составляющие самоорганизации человека. Выработка организаторских навыков.

    Я разложила эти ступени в виде 36 основных пунктов, которые уже более подробно ведут, или еще только в дальнейшем будут вести, к более полному описанию по каждому из пунктов.

     

    Вот те самые составляющие самоорганизации человека, способствующие выработке организаторских навыков, составляющих успешного человека, выдающуюся личность, пример для подражания. Для удобства, я так же разделила их цветом на смысловые блоки.

    ОБУЧЕНИЕ

     

    1. samoobrazovaСамообразование.

    Это то, что подпитывает наш мозг новой информацией, новыми идеями. К самообразованию можно отнести любой вид обучения из тех, что человек выбирает осознанно, понимая, зачем он этому учится, что это ему даст. Возьмите себе за правило хотя бы раз в квартал проходить тренинг, семинар или видеоконференцию, расширяющую ваш кругозор и наращивающие ваши знания в интересующей вас отрасли.

    1. razviv-litЧтение развивающей литературы.

    Сюда можно отнести не только учебную литературу, но и ту, которая способствует саморазвитию, а так же классическую литературу.

    1. Расширение словарного запаса.

    При чтении развивающей литературы, возьмите себе за правило, не пропускать непонятные вам слова, а сразу искать их толкование. Этим вы не только расширите свой словарный запас, но и начнете более образно размышлять и разбираться в нужных вам терминах.

    1. skorochtСкорочтение.

    Скорочтение – это способ быстрого получения информации. Развивая этот навык, вы научитесь в более сжатые сроки усваивать нужный вам материал.

    1. Контроль речи.

    Избавьте ваш язык от слов паразитов. Станьте хозяином собственного языка. Уберите из лексикона все нецензурные выражения, а если и используете их, то делайте это осознанно, применяя их в исключительных случаях, для окраски определенных ситуаций в нужную палитру. Также контролируйте правильность произношений слов, не коверкайте слова. Например, в русском языке нет слова «ложи», есть «клади», неправильно говорить «ты мне позвОнишь?», правильно сказать «позвонИшь». Таких примеров множество.

    1. fokusirФокусировка внимания.

    Когда вы чем-то заняты, будьте здесь и сейчас. Не позволяйте своей голове думать на два фронта. За двумя зайцами погонишься, поймаешь только хромого.

     

    Внешность. Здоровый образ жизни.
    1. sport-Спорт.

    Спорт - это генератор энергии нашей жизни, нашей активности. Организму ежедневно нужны как информационные, так и физические нагрузки. Особенно это становится заметно, когда человек ведет малоподвижный образ жизни. Возьмите за правило делать хотя бы минимум, но ежедневно, в дальнейшем наращивая свои достижения. 30 минутная ежедневная прогулка + утренняя зарядка – это самый минимум.

    1. pitanieeЗдоровое питание.

    В здоровом теле здоровый дух. Любите себя не только снаружи, но и внутри. Давайте себе здоровую пищу, не перегружайте ваши органы перееданием, пейте воду.

    1. vneshnostЭстетика внешности.

    Следите за своим внешним видом. Заботьтесь о своей коже, волосах, ногтях. Научитесь грамотно пользоваться косметическими средствами. Обучитесь стилистике подбора одежды для себя. Статистика показывает – красивым людям куда легче все в жизни дается. Так не лишайте себя этого рычага воздействия!

    1. imidj-uspeshИмидж успешного человека

    Сделайте для себя упражнение – посмотрите, как выглядят успешные люди в той отрасли, которая вам близка, и в направлении которой вы желаете развиваться. Что они читают, как разговаривают, куда ходят, во что одеваются, какие у них круги общения. Так же в этом вам могут помочь биографии великих людей. Продумайте лично для себя, как вы должны выглядеть, чтобы тать успешнее. Разработайте план действий и следуйте по нему.

     

    Навыки сильной личности. Выработка лидерских качеств.
    1. sila-voliiСила воли

    Это когда не хочется, но надо. Сила воли заставляет человека двигаться к новым горизонтам, не смотря на препятствия. Именно сила воли способна помочь человеку идти вперед там, где не комфортно, но полезно.

    1. emocionaБорьба с эмоциональным сопротивлением

    Это борьба с определенными химическими процессами внутри нас. Нужно быть хозяином собственных эмоций и реакций. Никакая сильная личность не может себе позволить беспорядочные истерики, нытьё, срывы, оскорбления. Конечно, вы можете себе это позволить наедине, и все же если вы стремитесь стать великой личностью, вам надо уметь надевать маску спокойствия, даже если все внутри клокочет.

    1. obidaaaЛиквидация старых обид и проблем

    Вас постоянно будут тянуть на дно старые обиды. Необходимо простить всех своих обидчиков, что бы они вам ни сделали в прошлом. Рассмотрите ситуацию с обратной стороны – со стороны того, на кого вы обиделись. Извлеките из этой ситуации вывод. Поблагодарите своего обидчика, который преподнес вам этот урок.

    1. negativ-pozitivУмение направлять негатив в позитивное русло

    Научитесь извлекать позитив из негатива. Если вы чувствуете себя апатично, вас мучает чувство печали, дайте ему выплеск. Сделайте это наедине с самим собой. Только главное условие – не жалейте себя в этой ситуации, просто отпустите ее и дайте возможность вашему телу ощущать то, что оно сейчас хочет ощущать. Это тоже может быть приятно.

    1. Извлечь урок

    Необходимо научиться видеть в любой ситуации те уроки, которые преподносит вам жизнь. Обучение на собственных ошибках – это самый ценный опыт, что есть в вашем багаже знаний и умений. Цените такие моменты. С годами глядя на эти жизненные уроки, они могут вам казаться вкуснее шоколада.

    1. Личная конституция

    Создайте для себя свою личную конституцию - свод законов лично для вас. Опишите, как вы относитесь к тому что снаружи и к тому что внутри (что я делаю, зачем, почему).

    1. piramida_maslou

      нажмите чтобы увеличить

      Фундамент ценностей

    Это ваша личная мотивация, основанная на конкретно ваших моральных ценностях. Только поняв свои истинные жизненные ценности, вы сможете правильно мотивировать себя делать те или иные вещи. Если вы докажете самому себе, что они действительно имеют для вас вес. Без мотивации ничего просто так в жизни не осуществляется.

     

    1. Ликвидация негативного окружения

    Проштудируйте ваших знакомых и друзей. Среди них есть те, которые снижают вашу мотивацию. Они вечно ноют, говоря, что жизнь тяжела, что «у меня не вышло и у тебя не получится» и так далее. Постарайтесь снизить свое время общения с такими людьми, чтоб они не подрывали вашу уверенность в своих силах.

    1. Создание полезного круга

    Окружите себя теми людьми, которые будут заряжать вас позитивом, людьми с хорошим достатком, и с теми качествами, которыми вы сами хотите в себе развить. Наше мышление зависит от окружения. Оно может как помогать, так и мешать достижению наших задач. Посещая тренинги и другие полезные мероприятия, заводите новых знакомых со схожими с вами интересами. Делитесь опытом, ходите друг к другу в гости.

    1. Уход в другую реальность

    Отговаривайте себя от фраз «у меня не получится», «это невозможно» и т.д. Давать себе установки в позитивном ключе (аффирмации).

    1. Большая идея. Миссия моей жизни

    Подумайте и вспомните такие моменты в вашей жизни, когда вы готовы были работать просто за идею, без всяких денег. Спортивные фанаты, благотворительность, война – сильная мотивация. Какова была причина ваших действий? Любая миссия жизни не может основываться на одних только деньгах. Найдите себя.

    1. неВЫПОЛНИМЫЕ приказы от самого себя

    Прыгайте выше головы. Беритесь не трудные задачи. Они сначала будут казаться невыполнимыми, но когда их тщательно проанализировать, подумать, что нужно сделать, чтоб достичь, разложить все по полочкам, составить план из последовательных шагов – и их становится реально выполнить. Дорога в тысячу миль начинается с первого шага!

    1. samopooschСамопоощрения

    Дополнительной мотивацией в любом деле будет даже то, что когда вы закончите это дело, вы сами себя за него поощрите. В какой-то степени это похоже на собачьи бега, когда перед собаками бежит кролик. Похвала тоже хороший стимул.

    1. Самонаказание

    Это тоже может быть стимулом, когда вы сбились с курса. Поругайте себя «Ах ты такая-сякая, почему это не сделала! Хватит лениться, отдирай свою попу от сериала, выключай телевизор и ступай заниматься полезными вещами! За это ты сегодня пьешь чай без сахара, а завтра ты встанешь на час раньше и закончишь то, что не успела сегодня.» Если вы не научитесь себя стимулировать наказанием, это приведет к распущенности и наплевательскому отношению к собственным делам и интересам. Главное преподносить себе это хоть и строго, но с юмором.

     

    Организационные навыки
    1. uborrrkaОчистка территории

    Для того, чтоб дела шли успешно, их надо делать в состоянии сосредоточенности. Бывает довольно сложно сосредоточиться, когда на рабочем столе куча мусора – и полезного и всякой ерунды, в почте целый ворох непрочитанных писем, да еще и радио мешает сосредоточиться. Подготовьте себе идеальное рабочее место. Для этого приступайте к работе за 15 минут до рабочего дня и подготовьте себе комфортные условия. Сделайте так, чтоб вас не отвлекали посторонние предметы и звуки.

    1. Распорядок дня, недели, месяца, года. Тайм-менеджмент

    Освойте для себя навыки тайм-менеджмента. Тем самым у вас всегда будет время как на работу, так и на отдых. Для начала необходимо произвести замер времени в течение одного дня и узнать на что же уходит ваше время.

    1. klassif-delУпорядочивание и классификация дел

    Заведите ежедневник и фиксируйте туда все ваши дела. Чтоб легче было ориентироваться с чего нужно начать, ознакомьтесь с матрицей Эйзенхауера

    1. Финансовый контроль

    Возьмите под контроль собственные финансы. Ознакомьтесь с правилами ведения домашней бухгалтерии, а также прочтите о способах экономии денег в разных сферах нашей жизни.

    1. Закрытие незаконченных дел

    Когда у вас по жизни остается много недоделок, они не только висят за вами как хвосты, но и дают вам понять о себе – я не могу, я не сделаю, я брошу на полпути. Такие моменты способны напрочь загубить всю вашу мотивацию к действию. Завершите ваши хвосты, чтоб дать возможность образовываться новым планам.

    1. Перезагрузка. Все с чистого лиса

    Я думаю, каждый человек думает о том, что с Нового года он начнет новую жизнь. С понедельника, в следующем месяце, и так далее. Так не упускайте тот самый год, месяц и день! Действуйте!

    1. blizneciiiДвойная эффективность. Через тернии – к звездам

    Есть такой замечательный прием, помогающий держать себя в тонусе. За один день нужно сделать в 2-3 раза больше, чем вам представлялось возможным. Тем самым мы увеличиваем обзор для нашего сознания, показывая на этом примере, что мы можем больше. Здесь речь не идет о повседневной тактике. Это лишь рывок к финишной прямой, дающий толчок нашему сознанию. Конечно, постоянное использование этого приема приведет к истощению и обратному эффекту.

    1. Календарь достижений. План действий

    Используем прием «Подвиг каждый день». В течение 21 дня мы обязуемся делать каждый день по одному достижению. Такой метод укрепляет человеческое осознание, служит как бы турбо-режимом достижений, катализатором мобилизации наших внутренних ресурсов.

    1. Умение быстро принимать решения

    На любом уровне – бизнес, свобода, место передвижения и т.д., учитесь быстрее принимать решения. Этот навык также можно тренировать.

     

    Профессиональные навыки
    1. Навыки продаж

    Вы думаете, если вы не работаете в торговле, то вам не нужны навыки продаж? Поверьте, такой навык нужен всем и каждому. Даже устраиваясь на работу, человек сам себя рекламирует и продает в качестве сотрудника фирмы. Свои умения, таланты, достижения. Научитесь техникам продаж и тогда любое дело будет даваться вам проще, понятней и быстрей.

    1. virtuozzПрофессиональные качества. Экспертность

    Станьте экспертом в своей отрасли. Только виртуозы в своем деле добиваются невиданных высот. Можно быть обычным дизайнером и работать за три копейки в каком-нибудь захудалом рекламном агентстве и стругать ежедневно однотипные шаблоны, а можно стать выдающимся мастером своего дела, за работами к которому клиенты будут выстраиваться в очередь.

    1. na-shag-vperediМобильность

    В современном мире самое ценное – это время. Всё вокруг меняется в мгновение ока. Поэтому если вы освоите современные технологии, ускоряющие рабочие процессы, это увеличит вашу ценность как профессионала.

     

    плохоне оченьсреднехорошоотлично!Оценка: 4,79 ( голосов: 19)
    Загрузка...

    комментариев 16

    1. Людмила, а вы сами во всём этом преуспели?

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    2. самое главное и ценное — это наше время. И чтобы его хватило на все, надо быть очень организованным человеком. Мне не хватает именно времени. Вокруг столько всего интересного, и все хочется успеть сделать, в итоге приходится чем-то жертвовать. Хочется и тренинг посмотреть и статью написать и в бассейн сходить — выбираешь что-то одно, в другой раз другое. Но стремиться надо сделать все, абсолютно с Вами согласна. А для этого надо быть очень организованным человеком. Для меня непозволительная роскошь болтать по телефону и смотреть сериалы.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    3. Людмила, замечательная статья! Вами проведена огромная и глобальная работа, чтобы подобрать в сжатом виде материал статьи, должна признать — это получилось с лихвой, большое спасибо за статью.☺ Добавила Вашу статью в закладки.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    4. Прочитала,задумалась, да, непросто выработать организаторские способности.Не каждый потянет. Наверно это и хорошо, не всем же начальниками быть

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    5. Людмила! Поздравляю.У вас уже готово содержание будущей книги.Осталось только расписать все подробно и на примерах и бестселлер готов. Хотя , примеряя на себя все пункты, уже на 20-м захотелось начать бездельничать.Не получится из меня великий организатор.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • Людмил. книгу я писать не собираюсь. Таких книг написано сейчас множество. Просто я отмечаю те пункты в самосовершенствовании и самоорганизации, которые для меня действительно важны. Сейчас я посвящаю свое время новому проекту. Скоро вас в него посвящу. Пока он еще в разработке. Доменное имя зарегистрировано только 7 февраля этого года. Как немного раскачаюсь — расскажу о нем. Надеюсь всем понравится.

        Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    6. Спасибо за полезную статью. Полностью с Вами согласна, что все эти факторы должны быть просто неотъемлемой частью каждого человека, чтобы всё успевать и наслаждаться жизнью. Главное не забывать об этом, и в скором времени, это уже будет полезной привычкой.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    7. Ох, как тяжело быть само- и просто организованным))) Главное, чтобы это нравилось, мне кажется. А то с ума сойти можно. Я прочла статью Вашу и мне уже кажется, что я неполноценна и никогда всего этого не осилю)))

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    8. Петруша:

      Людмила, желание писать статьи — хорошее желание, но учитывая тематику (психология) оно еще и предполагает некоторую ответственность.
      Человек прочитает все это, воодушевится, потом начнет пробовать сделать все это, у него 100% не получится, т.к. это нереально, он расстроится, начнет себя ненавидеть за слабую волю, и т.д. по наклонной.
      Это мой собственный опыт.
      Когда я начал изучать эту тему подробнее, оказалось, что для проработки качеств необходимо нечто большее, чем мотивация, и все очень не просто.
      Поэтому я призываю Вас быть более ответственной и писать статьи о том, в чем действительно разбираетесь, а не то чего хотелось бы лично Вам видеть в себе.

      Вы действительно все это сами можете выполнить? Вы серьезно? Тогда я Микки — Маус))

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • Здравствуйте Петруша. Очень рада вашему комментарию. Обожаю такие! Даже скучаю порой когда их маловато.
        Я пишу о том, что мне лично действительно интересно. Самоорганизация и саморазвитие — мое призвание и хобби. Конечно, идеальных людей на свете нет, да и что такое идеал? Всегда и всем есть к чему стремиться, в какой бы области это ни было. Я пока еще не освоила в полной мере скорочтение, пока только занимаюсь по данной методике. Все статьи, что я пишу — это мои личные заметки и жизненный опыт. Конечно я не идеал, и все же лично мне важно знать цель. Знать, куда я иду и что мне это даст. Ведь искать черную кошку в черной комнате, это все равно что отправиться в никуда — куда-нибудь обязательно придешь. Только вопрос, куда?

        Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    9. Самый важный навык..
      33
      Вот к чему надо стремиться и что тренировать. Остальное приложится.
      Ведь чем отличается бомж с вокзала и успешный человек? Быстротой принятия решения — а их мы принимаем 60тыс в день.
      Успешный за 1 сек решает быть богатым и счастливым, делает ошибки, падает, встает и сразу в бой. А «бомж» — упал несколько раз, и решил там остаться

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *