Зачем быть стройным. Мотиваторы для похудения0 min read

  • 1 225 просмотров статьи
  • плохоне оченьсреднехорошоотлично!Оценка: 5,00 ( голосов: 3)
    Загрузка...

    Здесь собрана подборка мотиваторов для желающих похудеть. В данном списке каждый сможет найти для себя аргумент, зачем быть стройным. Мотиваторы для похудения вещь индивидуальная, и то, что будет стимулом для одного, может не иметь такого сильного значения для другого. Да и к тому же сами мотивы для стройности будут отличаться в зависимости от степени полноты человека.

    Зачем быть стройным. Мотиваторы для похудения. Человек-организатор

    Зачем быть стройным. Мотиваторы для похудения

    Спор на деньги

    Для кого-то спор на то, что вы сбросите определенное количество килограмм за указанный промежуток времени, может стать отличным пинком под зад. Заключите пари с важным для вас человеком на кругленькую сумму.

    Если выиграете вы – деньги ваши, и вы сможете себе позволить отличный подарок для вашего обновленного тела. Ну, а если проиграете, придется раскошелиться на ту же немалую сумму. Если вы жадный по природе человек (и надеюсь, не обидчивый), данный мотиватор будет для вас супер-стимулом!

    Фиксируйте результат

    Заведите себе правило – каждое утро сразу после утреннего похода в туалет вставайте на весы, а затем записывайте ваш вес в таблицу. Реальный вид ваших результатов может быть отличным стимулом для продолжения пути к идеальной фигуре.

    Фотографии стройности ДО и ПОСЛЕ

    Как по мне, это мотивирующее занятие. Раз в день пролистывать картинки людей толстых и рядышком их же постройневших. Советую и вам сделать своё фото ДО, и фиксировать раз в месяц себя на фото, чтобы потом сравнивать результат.

    Видя себя каждый день, мы не особо замечаем перемены во внешнем виде. То ли дело старый знакомый, с которым давно не виделись. Он-то сразу заметит.

    Вернуть старых друзей

    Зачастую полный человек не хочет встречаться с теми знакомыми, или даже друзьями, кого он видел раньше только ДО того, как сильно поправился. Он хочет оставить о себе приятное впечатление. Стройность в данном случае даст ему возможность как вернуть старые связи. Встреча выпускников может быть одним из стимулов для этого.

    Ну и каждый постройневший чувствует себя на подъеме и с удовольствием заводит новые знакомства.

    Обновить гардероб

    Полный человек расстраивается своему внешнему виду и с неохотой покупает для себя одежду, особенно если он подсознательно считает себя стройным, а по факту видит что он не такой.

    Если поставить себе цель сбросить определенное количество килограмм к новому сезону, вы сможете блистать в обновках, которые сидят на вас просто идеально! И это будет не бесформенный балахон, а что-то сексапильное и облегающее…

    Красивое тело

    Все обожают смотреть на стройных подтянутых и спортивных людей. Есть даже такая особенность – красивым людям больше верят окружающие. За счет этого им живется куда легче других. Стройность бесспорно залог красивой фигуры.

    Пляж. Бассейн

    Любите позагорать на пляже и поплескаться в воде? Да кто ж не любит?

    А приятно ли ловить на себе чужие восхищенные взгляды?

    Если вы стройны, бесспорно, это для вас еще один символ для гордости и самоуважения. Ну а если вы не видите, что на вас обращают внимание, или того хуже – эти взгляды не несут в себе позитивного образа, тогда выходить в неглиже уже и стыдно и как-то неприлично…

    Хотите получать удовольствие от каждого пребывания на пляже или в бассейне – станьте стройным!

    Встретить свою вторую половинку

    Полнота непритягательна. Чем человек полнее, тем ему сложнее встретить свою вторую половинку. Хотите встретить любовь всей вашей жизни? Обрести семью? Детей?

    Да кто ж этого не хочет. Есть такая песня "Чтоб не пил, не курил, и цветы всегда дарил". Там еще несколько пунктов о том, как одна девушка видит своего любимого.

    Что ж, нужно знать чего вы хотите.

    А теперь задумайтесь - а вы-то достойны такого человека? Чем Вы можете его привлечь?

    Все в ваших руках! Стройность – залог привлекательности.

    Женское. Легкая, как перышко

    Какая женщина не мечтает, чтобы любимый носил ее на руках? Ну а если ваша вторая половинка просто физически не осилит вашего веса? Ну, тут конечно два варианта – либо искать того, кто осилит, либо меняться самой!

    Фотография. Селфи

    Чем человек полнее, тем неохотнее он фотографируется. И тут неважно, фотографирует ли он себя целиком, или только голову. Он перестает чувствовать себя фотогеничным и вообще привлекательным.

    Такое состояние запросто может вызывать депрессию, которая в свою очередь легко приводит к заеданию своих комплексов сладким, мучным или жирным.

    Любите фотографировать? Начните делать это в любой вашей форме, и стремитесь к лучшему фото, ну а для этого и постараться не лень!

    Что для вас важнее, кусок пирога здесь и сейчас или собственная  симпотная мордашка по жизни и на каждом снимке?

    Беременность как мотиватор

    Известно, что полной женщине труднее забеременеть, да и сам процесс вынашивания ребенка для нее намного мучительнее и опаснее. Весь в этот период ее вес становится еще больше, а это увеличивает нагрузку на и без того отягощенный организм.

    У полных больше шансов на патологии плода различных видов… Если вы хотите родить длорового ребенка, сами станьте более здоровой и стройной.

    Здоровье как мотиватор

    Для тех, кому за 100+. Если ваш вес имеет трехзначное число, и вы уже свыклись с этим, думаю, вас довольно часто беспокоит ваше физическое самочувствие. И одышка и растяжки на теле меньшее из этих зол…

    С повышением веса тела увеличивается нагрузка на все органы, повышается давление, появляются проблемы с сердцем, суставами… В вашем случае сбросить вес это не просто цель, а способ выживания и возвращения хорошего физического самочувствия.

    Бывает, что толстяки не могут уснуть по ночам просто потому, что им тяжело дышать и сердце стучит как ненормальное.

    В любо случае, ожирение всегда ведет к ухудшению здоровья и как следствие – сокращает жизнь носителю-тяжеловесу. Срочно сбросьте вес!!!

    Желание стать активным

    Полный человек ведет малоподвижный образ жизни, часто хочется спать и есть. Ну и логично, что он физически неспособен совершить столько телодвижений, как это делают подтянутые, стройные люди.

    Толстяка тяготит груз собственного тела. Вместо активного отдыха он выберет что-то попроще, с его весом многое недоступно.

    Вот только небольшой список (мгновенно пришедший мне на ум) того, что не выберет в качестве активного отдыха полный человек (а если и выберет, то будет там себя плохо - и морально и физически - чувствовать):

    • лыжи;
    • плавание;
    • каток;
    • аэротруба;
    • зорбинг;
    • прыжки с парашютом;
    • скалолазание;
    • танцы;
    • волейбол, футбол, хоккей, пеинтбол и прочие коллективные виды спорта.

    Еще один мотиватор стройности - быть успешным

    Одно вытекает из другого. Полный человек не только ограничивает свой выбор в увлекательных видах отдыха, он так же не способен совершить столько же действий, сколько может стройный.

    • Он не посетит в день 15 клиентов (хотя если на машине, то справится);
    • не совершит 50 и более звонков клиентам (его элементарно будет клонить в сон);
    • не выберет себе работу, на которой требуется много передвигаться и почти нельзя сидеть в рабочее время.

    Более того, замечено, что к стройным людям коллектив относится более лояльно. Они с легкостью вливаются в любую компанию. Участь же толстяков - доделывать чужую работу, и не роптать на судьбу. Толстому человеку сложно, очень сложно стать успешным!

    Фразы для мотивации

    Отличной мотивацией могут служить побуждающие к действию небольшие понятные слова-мотиваторы. Заучите их как мантру, распечатайте и повесьте на видное место. Чем жестче и хлестче будут слова, тем сильнее они будут вас подстегивать. Не жалейте себя.

    Вот пример небольшой мантры для мотивации:

    Прекращай жрать после шести!

    Делай зарядку утром и вечером!

    Крути обруч, качай пресс!

    Меньше жри, больше двигайся!

    НЕ ЛЕНИСЬ, КОРОВА!

     

    Таблица стройный – толстый

    А вот отличная таблица сравнений полного и стройного человека. Хорошая мотивация вам обеспечена. Многое из списка выше тут повторяется. Таблица сделана для наглядности.

    Читаем:

    Стройный

    Толстый

    Вы обожаете шопинг! Вам идет всё! Вы можете носить любую одежду! Вы будете чувствовать себя отвратительно в шортах, джинсах, облегающих и белых вещах. Ужасные примерки одежды будут вас постоянно удручать. То, что хотите носить – не лезет, а то, что лезет – бесформенное и неприглядное! Знакомьтесь – серая ТОЛСТАЯ мышь!
    Вы сексуальны в нижнем белье и купальном костюме Вы будете ненавидеть пляжи и бассейны за то, как Вы там выглядите
    Эротические фотосессии, селфи, любая фотосъемка принесет вам море позитива и удовольствия! У вас большие щеки и лицо со вторым подбородком, а еще одежда так вас обтягивает, будто свиноматку
    Любимый будет носить вас на руках! У вас не будет любимого… А если и будет, то не самый лучший…
    Обожать свое отражение в зеркале, гордиться собой, достигать бОльшего, получать от жизни лучшее! Ненавидеть свое отражение в зеркале. Иметь трясущиеся щеки и всё тело при ходьбе, отвислый живот, бока, жир будет вываливаться из одежды…
    Много общаться, иметь много друзей и знакомых Быть замкнутым, нелюдимым, одиноким. Жалеть себя, и трескать сладкие плюшки…

    Полный список мотиваторов можно увидеть здесь.

    А что вас мотивирует к стройности?

    плохоне оченьсреднехорошоотлично!Оценка: 5,00 ( голосов: 3)
    Загрузка...

    комментария 3

    1. Быть легкой как перышко) Да! Это пьянящее чувство, когда избавляешься от лишних килограммов. Одеваешь красивую одежду и ловишь взгляды мужчин, которые сразу же стараются их отвести. Это приятно!

      Быть стройным еще и полезно для здоровья! Намного легче все делать, сердце не болит и много всего приятного!!!

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    2. Хорошая подборка мотиваторов похудеть, есть вполне нестандартные, есть из чего выбрать.
      А сама тема сложная, на практике найти нужную мотивацию получается у меньшинства полных.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • Дим, когда делала эту подборку, столкнула с тем, что хоть набирая в поиске «мотиваторы для похудения», «мотиваторы стройности» и прочие словосочетания, список выводится огромный, а внутри ничего путного… Чаще всего всё ограничивается подбором фото до и после.

        Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *