Зачем ставить цели. Как правильно спланировать цель0 min read

  • 2 530 просмотров статьи
  • плохоне оченьсреднехорошоотлично!Оценка: 5,00 ( голосов: 20)
    Загрузка...

    strela-v-misheni

    Обновлено и дополнено. Планирование дело хорошее, но не все им занимаются. Так же как и не все прыгают с парашютом или занимаются дайвингом.

    Много кто говорит, что надо ставить цели, но не все этим живут. Кто-то просто подумал, например, здорово было бы если б у меня была машина... На этом всё. Загадывать и обещать супругу что "мы купим машину" - это уже ответственность. А вдруг не получится? Меня ж тогда засмеют! Именно поэтому многие люди даже не хотят и думать о том чтоб что то предпринять чтоб достичь желаемого. Останавливает просто вероятность возможного провала.

    Чтоб убрать ваши сомнения и страхи я хочу поделиться с вами своей историей. Я тоже боялась ставить цели.

    На одном из тренингов межличностного роста я столкнулась с тем, что изменило мое мировоззрение и отношение к себе. На этом тренинге мы ставили конкретные цели, сопровождающиеся точными сроками, причем задачи были все А-В категорий.

    Я всегда раньше боялась этих задач, мне почему-то казалось, что если я себе назначила цель, например, которую мне необходимо достичь через 3 года, то я буду себя корить и перестану уважать, если ее не выполню, и это тормозило вообще какие-либо указания о своих планах. Уж лучше я никому не буду о планах говорить, просто буду носить их в своей голове.

    А ведь по факту, если цель не обозначена, план не написан, то и делаться оно не будет. Необходимо заняться планированием желаемого, и это является В-категорией в матрице Эйзенхауера.

    Нужно относиться ко всем целям следующим образом:

    Запишите свою цель

    Если она будет лишь в вашей голове, то вы забудете о ней уже завтра. И может быть, лет через 5-10 вы мельком о ней еще когда-то подумаете. Больше этого вряд ли что-то произойдет.

    Если в реализацию ваших целей вовлечены ваши близкие - расскажите им об этом

    Они же должны знать что нужно будет сделать. Обсудите с ними все необходимые аспекты.

    Укажите срок, который вы себе даете на реализацию цели

    Ставьте реальные сроки, но не растягивайте их в бесконечность. Например, чтоб купить машину может хватить срока от недели до 3 месяцев. Если что-то все-таки вас смущает с указанием срока - дайте цели срок - 1 год.

    Рассмотрите разные варианты достижения желаемого

    Первым шагом запишите все возможные варианты получения желаемого. Не ограничивайтесь обычной покупкой. Ваша задача здесь - запустить во вселенную ваше Намерение. И вам будет помогать всё вокруг.

    Не отметайте в голове остальные варианты. Просто следуйте заданной себе линии действий. Бывает так, что все может случиться для вас значительно легче, чем вы рассчитывали. И все же, так бывает не всегда.

    Запишите по пунктам ваши действия, которые вам необходимо будет совершить чтоб достичь желаемого

    Вполне вероятно, что придется напрячь какого-то знакомого, разузнать о интересующих вас вещах. Или произвести муштру всех банков, чтоб найти лучший вариант по кредитованию. Посвятить некоторое время изучению форумов, где описывают вашу задачу.

    Распишите себе все действия пошагово, и запишите на каждый день в свой ежедневник один из шажков, который приближает вас к заветной цели.

    Как едят слона? Маленькими кусочками!

    Простите себя, если не успели достичь цели

    В случае если цель не удалось достичь в поставленный срок, скажите себе - у меня произошел срыв, но я не отступаю от моей цели. Она мне по прежнему важна и я меняю ее срок реализации на "___" число. ВСЁ! Вы честны перед собой и окружающими. Никто не безупречен, срывы бывают у всех.

    В случае срыва необходимо проанализировать все произведенные действия, понять для себя в чем была загвоздка. Изменить свою тактику поведения.

    И снова в путь! Что может быть приятней получить то, чего вы так долго желаете!!!

    Цель должна быть гибкой

    Если в процессе достижения цели вы осознаете, что вам это уже не нужно, либо нужно в другом каком-то виде, ни в коем случае не нужно себя насиловать и подтягивать за слова и строчку с вписке. Ведь вы человек, а не робот, и это здорово, что вы можете запросто отказаться от идеи если она стала неактуальной, а не станете до упора биться в ненужную уже дверь.

    По достижению вашей цели, обязательно отпразднуйте это

    Один или с друзьями, или в родном кругу. Все зависит от цели. Свершилось то, ради чего вы все это делали. Чувство победы будет вас окрылять, вы почувствуете себя хозяином жизни, а что это если не счастье!

    В следующей статье я хочу обсудить с вами один аспект, который может быть даже важнее самой цели - как понять истинна ли моя цель. Действительно ли она мне так нужна. Мы запустим с вами механизм мотивации к достижению желаемого.

    плохоне оченьсреднехорошоотлично!Оценка: 5,00 ( голосов: 20)
    Загрузка...

    комментария 22

    1. После того, как я научилась планировать свои дела, моя жизнь изменилась. Во-первых, я стала много успевать, а во -вторых, добиваться своей цели. Прочитала множество книг про планирование целей, но ваша статья очень четко и тезисно доносит информацию.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    2. admin:

      Спасибо Наталья, очень рада что вам понравилось) Порой в голове хаос, а вот когда пишу все четко и понятно выходит))) С годами еще и забывать многое стала. Только четкая организация и спасает. Как что интересное читаю — стараюсь фиксировать.
      Ну и буду с вами делиться всем полезным что было интересно и полезно для меня

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    3. Людмила, вы словно читаете мои мысли, чувствуете мое состояние… Я давно занимаюсь «планированием» в ежедневнике, но перечитываю свои планы в конце каждого года, переписываю их в новый ежедневник и …. планы остаются только планами. В этом году я поменяла тактику и расчертила себе «календарь планов» на каждый месяц. То есть написала в заголовке «Большую цель», расписала ее по месячным шагам, а каждый шаг расписала на еженедельные и ежедневные действия… и только так я сдвинулась с «мертвой точки».
      В июне произошел «срыв», меня начали мучат угрызения совести, я вторую неделю ищу оправдания (реально сегодня 14 июля :-)), вместо дальнейших действий, а ваша статья по планированию как раз вовремя для моей совести. Спасибо!

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • admin:

        Я очень рада Ален что смогла помочь! Тот факт что я сама важна в большей части только себе самой, и я должна уметь себя любить, прощать и принимать такой как есть очень помогает мне в жизни. Я очень даже не идеальна, но я есть я, другой не будет, и я люблю себя.

        Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    4. Хорошая статья! Я давно ставлю перед собой цели не только в голове, но и на бумаге. Конечно порой бывают «срывы», но все таки в большинстве случаев все идет как надо.
      Кстати, а вы ведет Дневник Своих Успехов за каждый день?

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • admin:

        Не веду. У меня есть специальный файлик в формате Excel в котором я описываю какие достижения у меня были в каждый месяц года. На каждой странице по 1 году. Так легко можно проследить динамику развития.
        А вообще идея хорошая! Спасибо!
        Еще я слышала о том, чтоб завести книгу радости. Заносить туда материальные подтверждения радостных событий из моей жизни. Листая эту книгу, будет создаваться положительный заряд эмоций на весь день. Туда нужно вклеивать материальные подтверждения радостных событий, таких как фото друзей, кого я видела и с кем встречалась, так и например, билет из кинотеатра, и так далее.

        Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    5. Очень позитивная статья, помогающая настроиться на успех в достижении поставленных целей. Согласна с автором — поставленную цель обязательно надо фиксировать , а если что-то не удается не мучить себя угрызениями, а просто немного отодвигать срок и — вперед!

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    6. А я только учусь планы строить, вернее их исполнять. Получается с трудом

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    7. admin:

      Олеся, я уверена вы преуменьшаете свои достоинства))). Мне самой есть чему у вас поучиться, это видно по вашему сайту.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    8. Много думала на эту тему. Мои жизненные наблюдения показывают,что нет единого рецепта для всех,нет единой схемы достижения цели и успеха. Я согласна с автором , сейчас все в теории умеют ставить цели,но у всех такие разные к ним дороги и сложно сказать какая из них правильнее. Я думаю,что если человек точно знает чего он хочет и конечно что-то делает для этого, то рано или поздно это произойдет. Но главное не ошибиться с целью,чтобы не было мучительно больно за … А еще часто приходит на ум поговорка : » Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах…»

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    9. А ещё обязательно вести ежедневник, очень помогает не откладывать дела на потом.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    10. Людмила!Вы такая старательная ученица. У ВАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • Людмила, у меня итак все уже получилось) Только поэтому я и пишу статью для вас, чтоб рассказать как это вообще делается.

        Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    11. Спасибо большое! Мне очень понравилась статья. Многое возьму на заметку. У меня одна проблема, я пишу, а со временем забываю(((, а потом цель уже другая…вообщем всё запутано…попробую по Вашим советам. Спасибо.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    12. Планированию нужно учиться…Сейчас делаю ежедневник, хочу приучить себя к планированию. Цели и раньше ставила, но не прописывала план их достижения. Теперь понимаю, чтобы цель была достигнута, нужно четко знать, какие шаги предпринять и действовать! Обязательно воспользуюсь Вашими рекомендациями как правильно спланировать цель)))

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • Ирин, я желаю вам удачи и успехов в этом деле. Начните с небольшого, чтоб запал не прошел. А потом добавляйте все новые и новые моменты, тем самым заинтересовывая саму себя, и мотивируя к действию, развитию и достижению целей.

        Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    13. а у меня как то уже давно выработалось — хочу что-то и просто помечтаю чуток, потом мысль эту отодвигаю и отдаю все на самотек, пусть без меня все делается само …. и оно как то вот так бах и на тебе….

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • Лариса, это здорово что у вас такое шустрое подсознание. Главное при таком его качестве никогда не думать о плохом.
        А мне одних размышлений всегда мало, нужно всё на бумаге разложить, обмозговать, составить план действий — тогда все и выходит.

        Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    14. Уметь ставить цели нужно обязательно. Отношение к целям у каждого разное, если не получилось, то еще попробую, а у других разочарование.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    15. Наверное это важно — ставить цели и их выполнять. Но лень.

      Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • Тут это только выбор каждого. Каждый проживает свою жизнь.
        Обычно всем дается более-менее одинаковое время — наша жизнь. И только каждому человеку решать за себя — как он хочет ее прожить.
        Проваляться на диване, сутками не выходить из офиса, гулять по Парижу, наслаждаться любимым, посадить дерево…

        Оцените комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *